La réputation sportive de notre ville n'est plus à faire : aux côtés du rugby et du volley-ball féminin, qui sont connus au delà des frontières, des dizaines de sports sont pratiqués et les clubs accumulent chaque année de très beaux résultats. Les équipes de l'élite tirent les autres vers le haut. Les associations culturelles, de loisirs, de quartiers, sont très nombreuses (plus de 650) et permettent à chacun de s'investir dans diverses activités grâce à des installations adaptées (Maison de la vie associative, gymnases, espaces de quartiers...). La nouvelle salle Zinga Zanga, à Montflourès, est la salle des loisirs associatifs. Elle peut accueillir jusqu'à 2500 personnes. Grâce à ce tissu associatif et ces infrastructures importantes, toutes les générations peuvent se retrouver, se cultiver, se divertir et, pour les plus dévoués, donner du temps et des compétences pour la collectivité. Chacun peut ainsi s'épanouir, aller de l'avant : c'est l'esprit de conquête.